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睡眠不足会变笨吗?

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睡眠不足会变笨吗?游戏画面

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睡眠不足会影响大脑的正常功能，从而导致认知能力下降。睡眠不足会使人注意力不集中，反应迟钝，思维变得迟缓，记忆力下降，判断力和决策能力减弱，学习效果降低。此外，长期睡眠不足还可能增加患上神经系统疾病如焦虑和抑郁症的风险。因此，睡眠不足对大脑功能有负面影响，使人表现出笨拙的特征。为了保持身心健康和提高认知能力，每晚应保证充足的睡眠时间。

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游戏大小

45.59MB

游戏版本

14.10.10

APK包名

com.rzwyi.android.article.video

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无要求

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件实用工具

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